Direnmeyi Bırakmanın ve Bunu Kullanmanın 8 Yolu

Yolunuza çıkan değişikliklere direnmemeye çalışın. Bunun yerine hayatın sizin aracılığınızla yaşamasına izin verin. Ve hayatın alt üst oluyor merak etme. Alışık olduğun tarafın gelecek olandan daha iyi olduğunu nereden biliyorsun?” 

Hepimiz hayatta zorlu dönemlerden geçiyoruz.

İstenmeyen değişikliklerle karşı karşıyayız

Hastalık. Biten ilişkiler. Sevdiklerinizin vefatı ve kontrolümüz dışında olan diğer durumlar.

Kaygı, stres, belirsizlik ve acı çekiyor olabilirsiniz.

Birkaç yıl önce boşandığımda hayatım alt üst olmuştu.

İlişkim, evim, kariyerim ve yaşadığım yer birkaç aylık bir süre içinde değiştiği için her günü atlatmak bir mücadeleydi.

Bununla nasıl başa çıkacağımı ya da her günü nasıl atlatacağımı bilmiyordum.

Spiritüel öğretmenlere dönerek, kendi spiritüel uygulamalarım üzerinde çalışmak ve cevaplar aramak için bir yolculuğa çıkmak, istenmeyen değişimlerin üstesinden gelmenin ruhsal yolları hakkında öğrendiklerim burada.

İşte hayatınızdaki değişikliklere direnmeyi bırakmanın ve bunları kendi yararınıza kullanmayı bırakmanın 8 ruhsal yolu.

1. Her şeyin en yüksek iyiliğiniz için olduğuna inanın.

Hayatınızda ne olursa olsun, bunun en iyisi olduğuna inanın.

Bu ayrılığın gerçekten kalp kırıcı mı yoksa kalp açıcı mı olacağını bilmiyorsunuz.

Bu fiziksel rahatsızlığın ruh ezici mi yoksa ruh açıcı mı olacağını bilmiyorsunuz.

Bizim için kötü olduğunu düşündüğümüz şey, uzun vadede ihtiyacımız olan şey olabilir.

Ne kadar kötü olursa olsun, ihtiyacınız olanın bu olduğuna inanın ve şimdi onu deneyimlemek için doğru zaman olduğuna inanın.

2. Olan her şeyi öğrenme olarak kabul edin.

Kendinizi hayatın iniş çıkışlarına kaptırıp, olayların neden olduğunu merak ederek, üzüntü ve acı içinde yuvarlanabilirsiniz.

Veya mevcut zorluklarınızı ve geçmiş zorluklarınızı öğrenme anları olarak kullanabilirsiniz.

Geçmişte neler olduğunu ve sizin için ne gibi dersleri olduğunu anlayın.

Şimdiki ana ipucu ve mesaj arayan bir öğrenci gibi bakın.

Başımıza gelen her kötü şey öğrenme kaynağı olabilir. Her öğrenme anı bir bilgelik kaynağı olabilir.

Başınıza gelen acı veya mücadele ne olursa olsun, bu yaşam koşulunun sizin için sahip olduğu dersi merak edin.

Hayatınızdaki değişiklikleri merak edin.

3. Hayatınıza ne geldiyse size verildiği için şükredin.

Hayata ve onun içine girenlere direnmek için çok fazla enerji harcamak yerine, onun içine girenlere kalbinizi açsanız ne olur?

Her durumu ve deneyimi görmeye başlarsanız, bunun için takdir ve şükran duymadan edemezsiniz.

Ayrıca, başına gelen kötü şeylere şükran duymaya başladığınızda, karşılaştığınız zorlukla ilgili hislerinizi değiştirdiğinizi fark ettim.

Yaşamınızdaki sorunla ilgili hislerinizi değiştirdiğinizde, sorunun kendisi de değişmeye başlar.

Akılda bir yeniden çerçeve, koşulları ve onun hakkında nasıl hissettiğinizi yeniden çerçeveler.

Koşullar daha sonra mucizevi bir şekilde lehinize değişmeye başlar.

4. Barış, pozitiflik ve iyimserlik duygularını geliştirin.

Bunu yapmanın imkansız olduğunu biliyorum – yaşam fırtınalarınızın ortasında barışı aramak ama mümkün.

Nefes alma, meditasyon ve yoga gibi ruhsal uygulamaları kullanmak, iç dünyanızı sakinleştirmenize ve ne olursa olsun daha huzurlu hissetmenize yardımcı olabilir.

Hayatınız alt üst olsa bile, hayata mümkün olan en olumlu prizmadan bakmak, işlerin daha iyi olacağına dair motive olmanıza yardımcı olur.

Spiritüel olarak konuşursak, içsel durumunuz çevrenizdeki koşulları etkiler.

Dışarıdaki durumlarda biraz rahatlamak için içeride sakin olun.

5. Her hayal kırıklığını başkalarına hizmet etmek için bir fırsat olarak kullanın.

Acınızın ve mücadelenizin en iyi kullanımı nedir?

Hizmet!

Benzer durumda olan birine yardım etmek için şu anda yaşadığınız acıyı kullanın.

Ya da zorluklarla karşılaştığınızda, o sırada başkalarına hizmet edin.

Kendi yaşam problemlerinizi ve acılarınızı düşünmeyi bırakmanın en iyi yolu, başkaları için orada olmak ve kendinize odaklanmaktır.

Sorunlarınızı geri vermenin ve kendi yararınıza kullanmanın en iyi yolu, yaşamlarını kolaylaştırmak için deneyim ve öğrendiklerinizi başkalarıyla paylaşmaktır.

Sebep-sonuç yasaları, başkalarının sizinle aynı mücadelelerden geçmesine yardım ettiğinizde, sizin lehinize çalışacaktır.

6. Yaşam olaylarının yalanları atmasına ve gerçeğinize yaklaşmasına izin verin

Bu göründüğü kadar ezoterik olmak zorunda değil.

Hayatta birçok cephe kurduk. Teşekkürler ego!

Fiziksel görünüşümüze, kariyerimize, sosyal statümüze ve politik inançlarımıza bağlıyız.

Hayatınız dağılmaya başladığında ve bildiğiniz her şey artık yabancı olduğunda, tüm hayatınız boyunca kullandığınız tüm ego tanımlamalarını bırakmaya başlarsınız.

Mesleğinizin, sosyal statünüzün, yaşam ortamınızın ötesine bakmaya ve gerçekte kim olduğunuza ulaşmaya başlayacaksınız.

Dış koşullarınız dünyanızı ne kadar sallarsa, çekirdeğe o kadar derine inebilirsiniz.

7. Hayatın yol göstermesine izin vermek için teslimiyetin gücünü kullanın

Hayatınızın belirli bir şekilde yürümesini istemiş olabilirsiniz ve hayat ters gittiğinde bunu başaramazsınız.

İstemediğiniz değişimlere tekme atarak, bağırarak direniyorsunuz.

Farklı olmasını isterdin.

Yaşamınızda ortaya çıkan koşullara direnen bir dizi duygu hissedersiniz.

Geçmişe kafa yorarsınız, mevcut koşullarla savaşırsınız ve farklı bir sonucu zorlamak için çok uğraşırsınız.

Hayat kapıyı çaldığında pes etmek ve pes etmek zorunda değilsin.

Yolunuza çıkanla savaşmaktan, hayatın size yol göstermesine izin verebilirsiniz.

Hayat sana istediğini fırlatır. Senin işin şiddetli fırtınada bir sörfçü gibi dalgayı sürmek.

Dalgalar ve rüzgar sizi tahtanızdan aşağı itmeye çalışırken ayakta durmaktır.

Şiddetli dalgaları kontrol edemezsin ama onlara binmeyi öğrenebilirsin.

8. Tüm odağınızı eldeki ana verin.

Şimdiki an dışında her an içinde olduğunuzu fark ettiniz mi?

Tam da bu anda, sahip olduğunuzu düşündüğünüz problemleriniz olmayabilir.

Tam bu saniyede, korkularınız, endişeleriniz ve hayal kırıklıklarınız yok.

Korku, endişe ve stres sadece henüz burada olmayan bir zaman ve yer içindir.

Gelecekte çok fazla yaşarsan, olacakların korkusu içinde yuvarlanmaya devam edeceksin.

Geçmişte çok fazla yaşa ve artık var olmayan bir yerde marine ediyorsun.

Kendinizi bu nefese geri getirin. Bu göreve odaklanın.

Şimdi önünüzdeki insanlara ve anlara hazır olun.

Sadece her anı bir seferde alın.

Paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Menü
Giriş