Hafızanızı Geliştirmek için 20 Yöntem

1. Çalışma Öncesi Yürüyüş

Egzersizin hafızanızı ve beyin gücünüzü artırabileceği kanıtlanmıştır. Illinois Üniversitesi’nden Dr. Chuck Hillman tarafından yapılan araştırmalar, bir sınavın performansının 20 dakika yürüyüş ile artacağı öne sürülerek bir araştırma yapıldığını ve sonuçların ilk 20 dakika yürüyüşten sonra yapılan sınavda performansın yüksek olup yürüyüş yapmadan sınav yapıldığında performansın az olduğunu tespit etmiştir. Aşağıda verilen beyin faaliyet görüntüsü araştırma sonucu raporlarda yer almaktadır.

2. Basitçe Okuma yerine Yüksek Sesle Konuşun

Bu seni biraz delirtmiş görünse de, Yüksek sesle söylediğinde ne kadar çok şey hatırlayabildiğine şaşıracaksın. 

Tavsiye : Bunu kalabalık bir kütüphanede denemeyin!

3. Kendinizi Bir Ödülle Ödüllendirin

Bir ödül sistemini alışkanlıklarınıza dahil etmenin birçok yolu vardır, böylece sınavlarda daha verimli çalışmayı öğrenirsiniz. Sakızla, şekerle, oyuncak ayılar ile çalışmak kendinizi motive etmenin basit bir yolu oluduğunu göz ardı etmeyiniz.

Eğitim Hacks Ödül Sistemi

4. Ne Öğrendiğinizi Bilin

Bir şeyi gerçekten anladıysanız test etmenin en iyi yolu, onu başkalarına öğretmeye çalışmaktır. Eğer dinleyen birini bulamıyorsanız Pisagor Teoremi’ni açıklarsanız , neden doldurulmuş hayvan sınıfına öğretmiyorsunuz?

sınavlara nasıl çalışılır

5. Mental Dernekler Yaratın

Bağlantı kurma yeteneği bilgiyi hatırlamanın sadece kolay bir yolu değil, aynı zamanda yaratıcılık ve zekanın yakıtıdır . Steve Jobs diyor ki “ Yaratıcılık sadece bir şeyleri bağlamaktır. Yaratıcı insanlara bir şeyi nasıl yaptıklarını sorduğunuzda, biraz suçlu hissediyorlar çünkü gerçekten yapmadılar, sadece bir şey gördüler”.

Zihin Haritaları , farklı bağlantılara görsel bir genel bakış oluşturarak fikirleri birleştirmenin kolay bir yoludur. 

zihin haritası ile ilgili görsel sonucu

6. Diyagramları Çiz

Çizim şemaları, tarif edilmesi zor olacak bilgileri görselleştirmenize yardımcı olacaktır. Bu, aklınızda bir sınavda hatırlanabilecek görsel bir hafıza yaratır . 

insan kalbini çizim

7. Times New Roman, Okunması Gereken En Hızlı Yazı Tipidir

Basitçe söylemek gerekirse – Çoğu uygulamada Times New Roman’ın varsayılan font olması için bir neden var!

Çalışma Hacks: Times New Roman Yazı Tipi

8. Dikkat dağıtıcı Siteleri Engellemek için Uygulamaları Kullanma

SelfControl uygulaması, web sitelerini belirli bir süre için engelleyerek dikkat dağıtıcı durumları önlemenize yardımcı olur. “Kaçırmak İstemediğiniz 12 Öğrenci Uygulaması!” Blog yazımızda, öğrenci yaşamını kolaylaştırmak için daha fazla öğrenci uygulamasını keşfedin .

Çalışma Hack'leri: Öğrenci Uygulamaları

9. Konuyla İlgili Bir Belgesel İzleyin

Belgeseller bütün bir hikayeyi kısa bir zaman diliminde sıkıştırmanın eğlenceli bir yoludur. Bu, bir hikayenin ana ayrıntılarını hatırlamanıza yardımcı olur; ayrıca, inisiyatif aldığınız ve konuyla ilgili bir film izlediğiniz için fazladan kredi kazanabilirsiniz!

belgesel ile ilgili görsel sonucu

10. Google’ı Profesyonel Olarak Ara

Dünyanın en büyük arama motoruna hakim olarak çevrimiçi kaynakları araştırırken zaman kazanın; Google. Parmaklarınızın ucunda neye ihtiyacınız olduğunu bulmak için bu resimdeki ipuçlarını izleyin:

11. Hızlı Bellek Kartları Oluşturun

Flashkartlar ile anahtar kavramları, tanımlar, tırnak ve formüller bilginizi hızlı bir şekilde test edin .

12. Düzenli Eğitim Molaları Alın

Beyniniz çalışırken, beyninizin daha fazla bilgi almasına yardımcı olmak için düzenli çalışma araları vermeniz gerekir; aynı zamanda çalışırken sizi motive ve odaklanmış halde tutmanız gerekir. 45-50 dakikalık bir çalışmadan sonra kısa bir mola verin, odaklanmanız ve konsantrasyonunuz bu süreden sonra bozulur, 1 saat 30 dakika sonra yeni olan şeyler özümsenmez. Yani uzun süre ders çalışmak verimsiz ve geçici bilgi elde ettirir. 45 er dakikalık peryotlar halinde çalışmalısınız.

Çalışma Hack'leri: Çalışma Molaları Alın

13. Doğru Müzik Türünü Dinleyin

Doğru müzik türlerinin ruh halinizi yükselterek daha verimli çalışmaya neden olabileceği alanına geldiği incelenerek kanıtlanmıştır.

Çalışma Hacks: Çalışma Müzik Dinle

14. Çalışma Alanınızı Taşınabilir Hale Getirin

Kütüphanede favori koltukları olan alışkanlık yaratıkları olabiliriz, ancak çalıştığınız yerleri değiştirdiğinizde bilginin saklanması gerçekte iyileşir.

15. Uygulama, Uygulama, Uygulama…

Geçmiş sınav sorularına örnek cevaplar uygulamak, bilgi almak için beyninizi eğitmeye yardımcı olabilir. Aynısı Okuma Testleri için de geçerlidir  Gerçekçi, sınav benzeri bir koşul oluşturun veya oluşturulmuşları kullanın…

16. Sınavdan Önce İyi İstirahat Edin

Sınavdan önceki geceleri yeterince dinlendiğinizden emin olun. Uyuduğunuzda, beyniniz okurken öğrendiğiniz bilgileri özümser, böylece iyi bir gece uykusu almak, sınavınız için gereken sinir bozucu matematik formüllerini hatırlamanıza yardımcı olacaktır!

uyku ile ilgili görsel sonucu

17. Öğrenmenin Haber Yollarını Keşfedin

Yeni çalışma yöntemlerini denemek, sizin için neyin işe yaradığını bulmanıza yardımcı olabilir. Eğitim amaçlı TED Sohbetleri’ni izleyerek veya kullanışlı sözlük uygulamaları indirerek teknolojiyi kendi yararınıza kullanın.

18. Hafızanızı ilerletmek için kokular veya sakız kullanın

Bu az rastlantısal görünebilir ancak okurken bilmediğiniz bir kokuyu püskürterek, incelemeden hemen önce tekrar püskürtme yaparken hafızanızı harekete geçirmenize yardımcı olabilecek çalışma yöntemlerinden biridir. Garip bir sakız çiğnemek aynı şekilde işe yarayacaktır.

19. Grupta Çalışma

Bir grupta çalışmak, öğrenme deneyiminizi geliştirmek için yeni bilgiler edinmenize yardımcı olabilir. Sitemiz kaynakları paylaşmanıza, fikirlerinizi tartışmanıza ve ekibinizin veya grup projenizin üyeleriyle etkileşime girmenize yardımcı olur.

çalışma grup çalışmaları

20. Dinlenme

Huzurlu bir ortamda dinlenme, öğrencilerin ders çalışırken odaklanmış kalmasına yardımcı olabilecek çalışma yöntemlerinden biridir. Okurken konsantre olmanıza yardımcı olmakla kalmayacak , aynı zamanda hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı iyileştiren sınav öncesi stresi azaltmaya yardımcı olacaktır .

Sınava girecekleriniz için nihai tavsiyemiz olumlu kalmaktır. Olumlu bir tutumun sınav sonuçlarınızı nasıl etkileyebileceğini sizlerde test edip görebilirsiniz.

Paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Menü
Giriş